Ingredientes:
- 4 filetes de atún
- 1 cebolla grande
- 2 dientes de ajo
- 1 hoja de laurel
- medio vaso de vino fino
- sal
- pimienta
- orégano
- 2 patatas grandes
- aceite de oliva
Preparación:
- Cortar el atún en taquitos del mismo tamaño más o menos y la cebolla en tiras o dados no muy pequeños.
- Cubrir la base de una cazuela grande con aceite, y freir la cebolla a fuego lento.
- Añadir la hoja de laurel y los dos dientes de ajo triturados y freir hasta que la cebolla quede transparente.
- Añadir los tacos de atún, salpimentar, añadir orégano al gusto y remover hasta que el atún quede sellado.
- Echar medio vaso de vino fino a la cazuela y dejar a fuego medio 5 minutos hasta que se evapore el alcohol.
- Retirar la cazuela del fuego y dejar tapada para que el atún se siga haciendo un poco más sin quedar reseco.
- Para acompañar el atún, pelar dos patatas, cortarlas en rodajas, disponer en una fuente para microondas y salpimentar. Hacerlas en el microondas a temperatura máxima 9 minutos (ir vigilando que esten tiernas).